gdzie mozna

[...] . Krowa to krowa ; kura czy indyk tez nie kicze . Świń nie jadam . Wiec tak to wyglada w moim przypadku . P.S co do pogody w Anglii powiem Ci , ze nie ma tragedi . Tutaj gdzie ja mieszkam (Londyn ) nie pada aż tak często . Mam znajomych na gorze tam leeds, birmingham, bradford to oni maja lipę. Dużo częściej pada to raz i zawsze jest różnica [...]

I gdzie te nasze lajki? nic nikomu nie można dawać :(

[...] to pod choinką :-P Ja tak robie. Jak ostatnio tak zrobiłam to mi zostawił w bloku obok i zero formacji na ten temat. Jak się w końcu do niego dodzwoniłam z pytaniem gdzie ta paczkę zostawił to się dowiedziałam, że... on nie pamięta }:-( Dobrze, że na jakichś uczciwych ludzi trafiło i mi przynieśli bo bym w życiu nie odzyskała. Na temat [...]

Cześć! Ja trochę dziś siłownię wysprzątałem. Pozostaje umyć podłogę i parapet. Tak brzydko w domu nie mam, jednak to dodatkowy, nikomu niepotrzebny w domu pokój gdzie mam swój azyl. /SFD/2021/7/3/4153dc888b4c4258b66335f50a9229d9.jpg /SFD/2021/7/3/f01fbb759e20442e899edb972bb3f274.jpg /SFD/2021/7/3/a0f4fe78ab6c4f339cc91fdd5525d4b5.jpg Fajnie na [...]

Hej! No nareszcie! W przyszłym roku na pewno założę klimatyzację w domu. Psa mi mojego żal, nie wie gdzie na się podziać. Tymczasem dziś byliśmy w pałacu w Pławniowicach (koło Gliwic), tam tez na kawę poszliśmy. Fajna niedziela :-) /SFD/2021/7/18/0d600d72e842492b90722a81f2d5206b.jpg /SFD/2021/7/18/86461704d1ce41f0b7f7963b9548bbba.jpg [...]

Hej! No nareszcie! W przyszłym roku na pewno założę klimatyzację w domu. Psa mi mojego żal, nie wie gdzie na się podziać. Tymczasem dziś byliśmy w pałacu w Pławniowicach (koło Gliwic), tam tez na kawę poszliśmy. Fajna niedziela :-) /SFD/2021/7/18/0d600d72e842492b90722a81f2d5206b.jpg /SFD/2021/7/18/86461704d1ce41f0b7f7963b9548bbba.jpg [...]

Cześć! Rafał, super! Można wiedzieć gdzie? Ja mam dziś rano nerwówkę w pracy coś ;-)

[...] rzeczy mógł ogarnąć no i spanie było tańsze. No i NZ bez wynajęcia samochodu się nie sprawdzi, tam z transportem to tak sobie. Ja wolę sama organizować sobie wyjazdy - jadę gdzie chcę, nikt mi nie narzuca, że "dziś jedziemy do X" jak chcę zostać jeszcze dzień czy dwa w innym miejscu, jak potrzebuję dzień luzu, żeby odpocząć albo przeczekać [...]

[...] na kontrole, który uświadomił mnie jak dobiera się dawkę euthyrox'u. Aktualnie moja dieta wynosi 5000 kcal dziennie, przybieram na wadze lecz zaraz znowu jestem poza normą, gdzie wtedy nie ćwiczę tylko śpię i nie mam siły nawet przygotować posiłków na cały dzień,bolą mnie strasznie mięśnie, jestem nie do życia. N ie wiem jak regulować dawką i w [...]

[...] wypadku Mieszkanie. Po tych papierkach idziecie do pomieszczenia z guziczkami :P I tak: lewa ręka czerwone - prawa zielone. A chodzi dokładnie o to że: siadasz przy stole gdzie masz dwa guziki - lewy i prawy. Kladziesz na nich dłonie a przed sobą masz 3 światełka. czerwone, żółte i zielone. Zabawa polega na tym żeby po zaświeceniu czerwonego [...]

[...] dupy) oraz witamina lub tabsy typu ''apap'' można mieć, o ile prawdę w WKU mi mówiono. Przed przysięgą zazwyczaj nie ma przepustek, chyba ze ważna sprawa, ale są jednostki gdzie dają przed(nie słyszałem o takiej). Jeśli masz szkołę zaoczną itp. to załątw sobie wykaz i na miejscu z dowódcą załatwiaj żeby mieć przepustki, powinni dać bez [...]

[...] można jeździć do domu chyba że masz służbę dyżurną albo coś przeskrobales. 2)Suplementy normalnie można zażywać tylko nie brać nie wiadomo ile tego bo nie ma miejsca gdzie tego trzymać ( ogólnie jest mało miejsca na rzeczy osobiste ) a ćwiczyć możesz jak znajdziesz na to czas, u nas przez pierwszy miesiąc siłownia była i nadal jest [...]

Panowie i panie co sensownego można zabrać ze sobą czego nie zabiorą i czy wogole zabiorą, gdzie 3mamy własny bagaż, wiem że wkładki żelowe muszę kupić, czy opłaca się brać własne szczoteczki i maszynki do golebnia oraz jakieś szampony żele, skarpetki, majtki, czy jest sens brać podkoszulki (będziemy mogli nosić swoje) ? jakieś leki [...]

[...] 500-700g na dzień, - dobrać odpowiedni trening, który skonsultować w dziale Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html, gdzie moderatorzy i doradcy pomogą ewentualnie go zmienić lub poprawić, - pamiętać o regeneracji, która jest również bardzo istotna, - spać około 7-8h. Zasady te pomogą Ci [...]

[...] I najważniejsze...bo mam kumpla już jako zawodowego i powiedział że po SP już mi tam ogarnie do siebie do jednostki ale to mam już w tym podaniu czy jakoś potem określać gdzie bym dalej chciał iść czy coś takiego?;) Zmieniony przez - DonOgoro w dniu 2016-10-24 12:08:33 Jak dostarczysz podanie do połowy listopada to na styczeń się zalapiesz [...]

[...] i pachnieć. Telefon można, jak zgubisz, to wtedy Twój problem. Możesz nawet zabrać MP4:P Ubrania na początek nie będą Ci potrzebne, wątpię żeby puszczali Was na miasto w pierwszym miesiącu. Warto coś zabrać. Buty sportowe można, monowskie to g****. Nic Ci nie zabiorą, będą straszyć, ale spokojna głowa. Jak będziesz miał gdzie je trzymać to weź.

[...] Na siłownię można było chodzić, był jakiś plac dostępny z drążkiem żeby samemu można było trochę poćwiczyć? Coz. Napisze to po raz kolejny. Wszystko zalezy od tego gdzie trafisz. U mnie to wygladalo tak, ze wcale caly dzien nie cwiczylo sie musztry. Owszem, byla ona kazdego dnia ale poza nia bylo rowniez kilka innych rzeczy. Najciezsze [...]

[...] w zaokragleniu wychodzi mi 3500kcl dzienie!! i oczywiscie potem po odliczeniu bialka i tluszczy zostaje mi 1600kcl na tluszcze- wiec jakas nieprawidlowosc- mam wiec pytanie gdzie popelnilem blad:)??!!moje dane- 22lata,95kg,190cm. odpoczynek-11h, Bardzo lekka-9h, lekka-1, umiarkowana-1, ciezka-2h. Raczej nie pzrsadzam swojego wysilku- jedyna [...]

[...] smialo akceptowac w przypadku ug. czemu nie? i mowie tu ogolnie o wszystkich labach, skoro metke 10mg mozna zrobic to tym bardziej 100mg mastera... albo jak clen robia gdzie sa mcg? przeciez nie sypiesz tyle ile na flaszke tylko dajesz proporcje na litry czy kilogramy i to normy w firmach farmaceutycznych przeciez sa, nikt nie sypie tyle [...]

[...] nie ukrywam, że zależy mi na treningach i w miarę możliwości na trzymaniu diety. Z tego co czytałem to odżywek nie wniosę, ale suchego żarcia mógłbym nabrać tylko czy będzie gdzie to pomiścić i czy dadzą mi wnieść torbę z połową sucharów, wafli, orzechów itp Mam parę pytań do osób, które tam były, a mianowicie: - jak to wygląda z tą siłownią, [...]